Social Icons

Нажми ESC чтобы закрыть

психология лидерства

15   Articles in this Category
Explore

Отвечая на вопрос в Telegram о примерах неосознаваемого поведения, которое мне удалось изменить со временем, я обнаружил пример в своем личном опыте. Для меня это были реакции на конфликтные ситуации, отношение к конфликтам в целом. Цепочка выглядела следующим образом: выученное отношение к себе, запускаемое триггером конфликтной ситуации. Проще говоря, для меня это формулировалось так: “В любом конфликте виноват я, потому что я – (вставить негативное описание себя)”. Стратегией поведения стало максимальное избегание конфликтов. Безусловно, в целом, это проигрышная стратегия (пусть и приносившая выгоду в момент своего формирования). Находясь в лидерской позиции невозможно избегать конфликтов, так как это ставит тебя и…

Одна из причин многих наших сложностей — автоматическое следование выученным паттернам поведения. Часто это происходит потому, что мы даже не пробуем оспорить их доминирование; часто мы просто не верим, что это возможно. И это первый шаг — осознать, что изменение возможно, и что в этом отношении большое не сильно отличается от малого. Следующее важное достижение — «балансирование на краю», наблюдение за поведением без попытки его изменить, своего рода «гляделки» с тем, что есть, и с тем, что последует. Потому что вначале неизменно последует. Состояние нейтрального присутствия — это и есть выход. Чем лучше мы умеем переходить «в нейтралку», тем выше наши шансы сделать…

Свойства потока

Два из моих занятий регулярно погружают меня в состояние „потока“ — писательство и программирование. До прочтения книги Михайи Чиксентмихайи с одноимённым названием мне как-то не приходило в голову выделять это состояние в особые. Однако впоследствии мне всё чаще стали попадаться упоминания исследований, которые связывают состояние потока с различными преимуществами, в том числе в производительности и качестве жизни в целом. Возврат к программированию после длительного перерыва напомнил мне, что, помимо положительных, у этого состояния есть и негативные аспекты. К примеру, когда ты долго пытаешься решить сложную проблему и в итоге у тебя остаётся лишь множество „решений, которые не сработали“. Находясь „в…

Перестань мыслить списками и схемами – начни мыслить пространствами. Схемы и списки создают иллюзию полноты и ограниченности способов работы с ними. Если хочешь сохранить возможность найти неожиданный ход или нестандартное решение, нужна структура, в которой есть место для чего-то нового. Нужно пространство. Когда ты хочешь отметить некий факт, не ставь точку. Отметь его на трёхмерной карте, подвесь его там и работай с ним, объединяя с другими. Если у тебя есть схема – воплоти её в пространстве. Если у тебя есть список, извлеки из него факты и помести их в пространство. Если у тебя на руках всего два факта, легко представить…