Social Icons

Нажми ESC чтобы закрыть

Я пока не чувствую сил как-то структурно резюмировать почерпнутое из “Practical guide to healing developmental trauma”, потому что во многом отличия от других терапий кажутся мне тонкими, а моё понимание — зыбким. В NARM (“Neuro Affective Relational Model”) я вижу больший упор на структурирование терапии таким образом, что некоторые этапы не начинаются до получения подтверждения некоторой автономности (”agency”) со стороны клиента, начиная с установления «контракта», понимания того, чего клиент хочет достичь. Тонкость в том, чтобы сформулировать контракт в терминах внутренних состояний, но не внешних целей, что считается ловушкой и тормозом терапии. Показалось интересным разделение эмоций на эмоции по-умолчанию и основных…

СДВГ и ТРВМ

Одно из моих удивительных открытий недавнего времени — это поразительная схожесть симптоматики СДВГ (ADHD) и последствий травмы. СДВГ можно в некотором приближении считать эпигенетическим нарушением высшей деятельности, в то время как травма может быть причиной нарушения высшей деятельности. Пример — в результате реакции на «сбой среды» ребёнок усваивает защитную стратегию «невидимости» (ограничить проявления своего я, «слиться с пейзажем и не отсвечивать»). В таком случае каждый раз при попытке следовать своим интересам наш мозг будет следовать защитной программе и мешать исполнению задуманного. Это феномен, который иногда называют «само-саботажем». В действительности никто никого не саботирует, вовсе наборот, так мы защищаемся от негативной…

Переживая нажитое

Что случилось? Вкратце — нас сократили. При положенных по местному  законодательству сроках на уведомление в один или два месяца, нам дали три дня (остальное закон разрешает компенсировать денежно).  Почему? Вопрос остаётся открытым. Разумных объяснений этому нет, так как финансово это равнозначные решения. С точки зрения безопасности тоже, так как доступы могли быть ограничены и в том и в другом случае. Всё намекает исключительно на эмоциональную составляющую — кому-то очень хотелось, чтобы нас именно выбросили из компании, чтобы потешить то ли уязвлённое эго, то ли утихомирить чувство неуверенности в себе — сложно сказать наверняка. С точки зрения влияния на репутацию это…

Человек из мясорубки

Занесло в очередную корпоративную круговерть, потребовавшую огромного напряжения сил для того, чтобы вести себя профессионально в жёстких условиях. Как это часто бывает в больших организациях, одна часть компании была вынуждена работать на износ для того, чтобы скомпенсировать некомпетентность и недальновидность решений отдельных руководителей. По итогу за три дня мы смогли распределить внутренне почти всех попавших под сокращение людей, включая собеседования, рекомендации и всю необходимую бюрократию. Вопрос, почему в условиях равнозначного выбора между гуманным подходом и лютой жестью некоторые люди предпочитают жестить, для меня стал чуть менее риторическим. Очень часто причина лежит в том, что в психологической науке принято называть термином…