Занесло в очередную корпоративную круговерть, потребовавшую огромного напряжения сил для того, чтобы вести себя профессионально в жёстких условиях. Как это часто бывает в больших организациях, одна часть компании была вынуждена работать на износ для того, чтобы скомпенсировать некомпетентность и недальновидность решений отдельных руководителей. По итогу за три дня мы смогли распределить внутренне почти всех попавших под сокращение людей, включая собеседования, рекомендации и всю необходимую бюрократию. Вопрос, почему в условиях равнозначного выбора между гуманным подходом и лютой жестью некоторые люди предпочитают жестить, для меня стал чуть менее риторическим. Очень часто причина лежит в том, что в психологической науке принято называть термином…
В последнее время мои кошмары обзавелись одним досадным качеством – они начали сбываться. Подаваясь на гражданство я больше всего боялся, что со мной будут общаться исключительно по-эстонски и я буду, обливаясь холодным потом, доставать из покрытого стрессом сознания комочки моего эстонского языка, пытаясь соорудить из них нечто похожее на настоящие фразы и выражения. Поэтому, когда чиновник спросила меня “Вы же сдали уровневый экзамен?”, я похолодел и ответил “Да, конечно, только говорю всё ещё так себе”. “Ну ничего, вот и потренируемся!” – воскликнула инспектор. В конечном итоге всё закончилось хорошо. Я дозаполнил всё необходимые формы, исправил все мелкие ошибки, написал все…
Читаю сейчас между делом книгу “The Practical Guide for Healing Developmental Trauma”, пока нахожусь на уровне раннего знакомства с понятиями и общего обзора NARM-модели. Одна из введённых в книге концепций — сбой среды, в которой растёт ребёнок (“environmental failure”). Сбой выражается в том, что среда не удовлетворяет либо активно нарушает основные потребности ребёнка. Сбой среды — это как физическое и психическое насилие, так и неспособность удовлетворить базовые потребности человека в безопасной привязанности и / или безопасной автономии и индивидуации. Реакцией на систематический сбой среды является выработка защитных механизмов и стратегий поведения и расстройств, объединяемых в группу под названием C-PTSD (Complex…
В последнее время не хватает сил на блог: много энергии уходит на развитие коммуникации, поддержание привычек, направленных на улучшение голоса, речи, мимики и жестов. Всё это требует много энергии. Другая сложность — повышение стандартов. Каждый пост в моём сознании уже должен сопровождаться аудиоверсией. Каждый текст хочется украсить хорошо рассказанной историей. Не говоря уже о привычной нагрузке вроде работы и усилий по натурализации. К слову о последней — пока всё идёт хорошо. Язык сдан, конституция сдана, запись на подачу документов на гражданство сделана. Осталось подать документы на вступление в эстонское гражданство и затем, параллельно, на выход из белорусского. Надеюсь, всё получится….