Агрессия – это не удар в физиономию (не только). Агрессия – это не объявление войны (не столько). Агрессия – это любые действия на чужой территории без разрешения. Высказывание против чужих ценностей – агрессия в отношении их носителей. Непрошенный совет – агрессия. Попытки вмешательства во внутреннюю жизнь – агрессия. Попытки изменить, вылечить тебя от чего бы то ни было без твоего согласия – агрессия.
Агрессия вызывает гнев, действия по предотвращению нежелаемого, в свою очередь продуцируя ответный гнев неудовлетворенного действия, а затем и всё новые атаки и контр-выпады.
Избежать агрессии невозможно, она повсеместна. Можно уменьшить её влияние на себя, стратегически – проработкой своего “Я”, тактически – выражением эмоций гнева вовне, разрешая их проявления (в противном случае они разрушают внутренний мир).
