Агрессия — это не удар в физиономию (не только). Агрессия — это не объявление войны (не столько). Агрессия — это любые действия на чужой территории без разрешения. Высказывание против чужих ценностей — агрессия в отношении их носителей. Непрошенный совет — агрессия. Попытки вмешательства во внутреннюю жизнь — агрессия. Попытки изменить, вылечить тебя от чего бы то ни было без твоего согласия — агрессия.
Агрессия вызывает гнев, действия по предотвращению нежелаемого, в свою очередь продуцируя ответный гнев неудовлетворенного действия, а затем и всё новые атаки и контр-выпады.
Избежать агрессии невозможно, она повсеместна. Можно уменьшить её влияние на себя, стратегически — проработкой своего «Я», тактически — выражением эмоций гнева вовне, разрешая их проявления (в противном случае они разрушают внутренний мир).
