Social Icons

Нажми ESC чтобы закрыть

Мои привычные реакции на сильные стрессоры — диссоциация и функциональное «замирание» в сочетание с сильным запретом на внешние проявления агрессии. Понятно, что я уже прошёл изрядный путь и степень влияния этих стратегий существенно снизилась, но полностью не исчезла. Оглядываясь назад, я вижу несколько «хрестоматийных» примеров. Первый — момент, когда моя бывшая жена, с которой мы были в отношениях десять лет, сообщила мне, что уходит к моему хорошему другу. Моя первичная реакция — свернуться калачиком и уснуть. Без всяких метафор, в прямейшем из всех смыслов. Не получилось, потому что от меня буквально требовали «хоть какой-то реакции». Реакции не было, и я…

Хочу сорить

Мне бы очень помог какой-нибудь искусственный интелект по созданию видео, чтобы сделать клип о современной корпоративной реальности. В моём сценарии основой должно служить созданное в глубинах HR-отдела типичное креативное мотивирующее послание, перемежающееся кадрами антиутопического хоррора, в духе: (сменяющиеся кадры улыбающихся счастливых людей, занятых офисной работой)– В нашей компании созданы все условия для неограниченного роста и реализации талантов каждого сотрудника.(фоновое сообщение системы уведомления) – Сотрудник номер 3 4 2 5 3 – попытка побега. (душераздирающий крик за кадром).– Мы придерживаемся принципа трансформационного подхода к лидерству, основанного на индививидуальном подходе к каждому.(смена сцены: фрагмент финальной сцены из “Американского психопата”)

Обнимающее небо

В процессе исцеления от травмы становятся важными два навыка — умение «удерживать пространство» восприятия и умение сострадать, в том числе и особенно самим себе. Удерживать пространство для меня означает смотреть, не отворачиваясь, видеть, слышать и чувствовать то, что разворачивается в пространстве осознания, не поддаваясь импульсу тем или иным образом «съехать с темы». Быть с чувством, быть с эмоцией, дать ей развиться, не убегая, не переключаясь и не выключившись. Это умение, и оно тренируемо. Так же, как и в силовых тренировках, не нужно геройствовать и пытаться взвалить на себя неподъёмный вес сразу — можно навредить. Прикосновения к заряженным событиям должны быть…

Дорогой Хьюстон

Моя текущая ситуация фактически вынуждает меня принять как данность, что «рана стыда» оказывает на мою жизнь гораздо большее влияние, чем мне хотелось бы признать. Это не безобидная особенность, не досадная косметическая мелочь. Это проблема. Оглядываясь назад сейчас, я вижу, в какой степени моя жизнь могла бы иметь иную траекторию, не будь она определяема глубинной убеждённостью в том, что я категорчически фундаментально плох. Хорошая новость в том, что результирующий вектор всей этой мешанины внутренних и внешних сил, действий среды и моих реакций всё-таки позволил мне вывести себя на эту орбиту осознанности и получить возможность что-то изменить. Как говорил когда-то мой психоаналитик,…