Стратегическое, или долгосрочное планирование — это видение своих долгосрочных приоритетов, своих целей, к которым вы стремитесь. Наличие таких целей необычайно помогает выстраивать свою жизнь и сортировать приоритеты. Это та самая путеводная звезда, которая не даст сбиться в пути, как правило она у вас уже есть, её нужно лишь найти. Если же её нет — ничто не мешает её создать, только подойти к процессу нужно со всей ответственностью перед всеми уровнями своего сознания :-) Цель нужна личная, персональная, она запросто может отличаться от социально принятых норм, от традиций. Простое принятие этого факта может избавить вас от массы ненужной головной боли. Наличие сильной цели также помогает разрешать вопросы, иначе кажущиеся конфликтующими, срабатывая наподобие катапульты во внештатной ситуации. Стоит вам…

Тайм-менеджмент — это способ непротиворечивым образом упорядочить список текущих задач во временной сетке. Важно среди задач учесть также и глубинные потребности, иначе выполнение плана не будет проходить гладко — могут возникать апатии, срывы и скука. Соответственно, реагируем положительно — изменяем настроение (здесь рецепт у каждого свой), корректируем наш график с учётом новой информации (скажем, мы поняли, что совершенно нам необходимо сделать что-либо безумное не менее раза в месяц — вносим в план, или же что нам нужно больше отдыха и другого качества — решаем задачу, вносим в план; либо что нам обязательно запостить какую-нибудь хрень в блог, иначе сознание занято подготовкой и обсасыванием материала — вносим, реализуем). Далее дело за установлением важного навыка — сделать. Навык тренируем элементарными повторениями, с закреплением результата с помощью поощрений,…

Стратегия очень проста: узнать, сформировать новый результат, внедрить изменения. Как узнать? Развить рефлексию, обязательно фиксировать результаты. Важно достичь уровня осознания, на котором я и мои действия — не одно и то же, провести различия между действиями, эмоциями, мыслями. Богатейшую базу для подобного осознания предоставляют медитации. Достижения состояния «не я», больше, чем я, позволяет выйти за границы автоматизма и стереотипичности. Так, вы можете обнаружить, что ваш страх и предмет, его вызывающий, не связаны непосредственно причинной связью. Или же понять, что те же самые действия не обязаны вызывать вашего, скажем, раздражения. Также станут ясны движущие мотивы и потребности, что необычайно полезно при выборе жизненной стратегии. Значение этого осознания сложно переоценить. Это и есть та самая свобода, та самая естественность, позволяющие действовать исключительно сообразуясь с собственными убеждениями,…