… Вставай, вставай! — говорила мама. — Вставай, вставай, не разлёживайся. В постели хорошо, а снаружи — ещё лучше. Давай, давай. Слышишь, птички уже поют? С утра просыпаются и сразу поют. Давай, завтрак уже готов. Гренки — ты же любишь гренки? Так чего лежишь? И так убедительно она это говорила, что оставаться в постели не хотелось больше ни минуты. Сон словно рукой снимало. Будь то солнечный летний день или дождливое осеннее утро — она всегда находило что-то такое, чем тебя можно было выманить из тёплой и уютной норки сна. Мама, что ни говори, была прекрасным психологом, хотя и не прочитала в своей жизни ни одной книги по психологии. Но всё, что она делала…
Где-то там, далеко-далеко, где дуют жаркие южные ветры, есть замечательный остров. С одной его стороны есть пляж, на котором играет хорошая танцевальная музыка и полно загорелых симпатичных людей. На нём так славно отдыхать после очередной ночной пати, набираться сил перед следующей вечеринкой. Над этим пляжем постоянно пролетают самолёты, и всё время они летят к острову, и никогда — обратно, создавая приятную иллюзию односторонности этого движения. А с другой стороны этого острова есть кафе с очень дорогой кровавой мэри и красивыми закатами, которые так приятно дожидаться, слушая качественный чиллаут микс, растворяясь взглядом на линии соединения неба и моря. Иногда отвлекаясь на лениво проплывающие позолоченные солнцем яхты. Затем солнце садится, и момент этот встречается бурными аплодисментами, а потом…
… как утверждается в докладе, для этого просто нужно что-то сделать. Подойдёт любое, даже самое простое занятие, на выполнение которого нужно потратить от пятнадцати до тридцати минут: это может быть уборка квартиры, мытьё посуды, выход в магазин, телефонный звонок, поход в парикмахерскую — что угодно. После выполнения двух несложных поручений, выбранных участниками исследования из списков, составленных ими же на предварительной стадии эксперимента, большинство из них отметили значительные улучшение настроения и демонстрировали повышенную активность в течение последующих нескольких часов. Повторное проведение опыта также показало положительную динамику: в сравнении с контрольной группой, в которой активность испытуемых демонстрировала плавное естественное снижение, в группе, где метод был применён вторично, активность снова выросла. Из чего следует, что данную методику можно рекомендовать для…
Миллионы светящихся окон, где-то включён верхний свет, где-то горит настольная лампа. В каждой квартире живёт один или несколько человечков и все они чем-то заняты. Кто-то устал после работы и в полудрёме смотрит телевизор, лениво перекладывая обутые в тапочки ноги, кто-то с азартом играет на приставке, кто-то сосредоточенно что-то чертит, другой печатает, ещё один уснул прямо за рабочим столом. Десятки тысяч чувствуют себя одинокими, не меньше — счастливыми. Кто-то снова влюбился и бродит по улицам, рассматривая чуть затуманенным взором вечерние огни. Другие слоняются без дела, зависают в барах. Пьют пиво или виски, болтают с барменом, поглядывают на женщин. Иногда они уходят вместе, иногда закрываются в уборной. Человечки, человечки. В тысячах квартир человечки кричат друг на дружку, во многих — обнимаются, в каких-то…