… ой, да хватит! Ну сколько можно уже? Ну какая «химия», ну что «химия»? Химия… Хуимия! Это не односторонний процесс, поймите вы наконец. Мысли в вашей голове тоже генерируют эту самую «химию», и это сто лет уже как доказано. Взять то же ощущение счастья, которое сопровождается выбросом эндорфинов. Когда вы в первый раз поцеловались — вы что, таблетку приняли? Когда выиграли какой-нибудь конкурс — укололись наркотиком? Влюбились — электроды в голову воткнули? Хрена лысого! Не очевидно? Ну хорошо. Тогда возьмём буддийского монаха. Который, вообще говоря, ничего не делает, просто сидит, сложив ручки (и ножки). Он ничего не делает, понимаете? Ни таблеток ни принимает, ни физическими упражнениями не занимается. Он сидит. СИДИТ. И при этом — безмерно счастлив. Это подтверждается анализом энцефалограмм. Это факт, понимаете? Факт. Всё, что…
Эх, бестолочь, бестолочь. Ладно, слушай. Когда темно и мрачно, беспросветно и тоскливо, представь себе себе сферу чистого яркого света. Представь себе, что всё пространство вокруг заполнено исходящим от неё светом, он пронизывает абсолютно всё, что встаёт у него на пути, для него нет препятствий. Он есть всегда, и совершенно не важно, можешь ли ты это почувствовать или нет — он просто есть, он всегда там. Это как солнце — когда на улице пасмурно, оно всегда есть за облаками. Этот свет понемногу растворяет все, что мешает тебе, освежает, успокаивает, даёт силы. Это не просто свет, это пространство в пространстве, не зависимое от мира вокруг. Что бы ни происходило снаружи — за всеми обстоятельствами, за всеми переживаниями, ты всегда находишься в этом пространстве, всегда ощущаешь его. Эта…
… no you girls never know // you dirty girls will never now // no you girls never know // how the boy feels // how the boy … *
… так называемого «тёмного ритрита», когда человек на длительное время (до пятидесяти дней) удаляется для медитаций в лишённое света место. Лишённый привычных образов, ум практикующего начинает легче оперировать с внутренним зрением, визуализациями, утончается восприятие внутренних процессов. Практикующему удаётся преодолеть ограничение привычного восприятия мира вокруг, идентификации себя и своего способа познания мира. Конечно же, эта техника должна …