… это такие простые удовольствия, обычно не замечаемые до тех пор, пока их не лишаешься. Тонкие моменты, из которых сплетается общее ощущение радости, счастья. Личные, персональные, совершенно не абсолютные, большую часть которых можно, наверное, назвать мелочами. Даже простая беседа может вызывать чувство изысканного наслаждения, когда тебя просто слушают, когда ты можешь говорить, не беспокоясь о том, чтобы не задеть чужое эго, когда твоё собственное эго не возбуждается, когда ты ничего не доказываешь, когда тебя не опровергают, а просто слушают, спрашивают, говорят в ответ, но — не отрицают, не стараются уколоть или обесценить то, что ты говоришь. Тогда что-то случается внутри, словно вода, поджимаемая внутренним давлением вдруг находит выход и проявляется в источнике, в ручье, вызывает чувство облегчения, радости, какой-то простой естественности, своего рода очищения….

… начать можно с чистого листа, это даже символично в своём роде. Нашему сознанию вообще удобнее работать с чем-то осмысленным, наличие смысла смещает акценты, активизирует память, связывает новую информацию с нашим опытом, задействует переживания. Поэтому если для вас это будет не просто лист, но основа, пространство, в котором находится ваше сознание — даже лучше. Теперь начинайте размещать на нём то, что вам нравится в жизни. В центре обозначьте крупный овал, можете пока оставить его пустым, можете подписать словом «счастье», «радость», «мечта» — что вам больше приглянется. Совершенно не беспокойтесь о том, чтобы всё стало на свои места — вам всё равно время от времени придётся перестраивать карту. Соединяйте линиями то, что кажется вам связанным — опять же, вашей интуиции и малейшего желания…