Как-то раз встретил занятное мнение о себе (я их коллекционирую), будто бы я произвожу впечатление совершенно неприспособленного к жизни человека. Конечно же, впечатление это на редкость обманчиво. На деле же львиная доля проблем, которые мне сейчас приходится преодолевать, связаны как раз с чрезмерно развитой адаптацией. Долгое время в общении с другими я автоматически превращался в ожидания собеседника, да и сейчас, признаться, мне порой приходится силой возвращаться к само-существованию. Здесь-то и начинают играть важную роль всяческие вспомогательные навыки, полученные с помощью медитативных практик. Так, чтобы заметить переключение — нужна концентрация, развиваемая с помощью Шаматхи (Шинэ). Затем, чтобы переключиться из текущего состояние…

В голове туман, желаний ноль, стремлений ноль, нужно выговориться. Состояние нынешнее мне знакомо очень хорошо — это откат после бурного эмоционального шторма, защита от внешнего мира, окукливание на время регенерации. Моё развитие протекает такими циклами — я тяну себя, стремлюсь, налегаю, подталкиваю, протаскиваю через «не могу», смотрю, не мигая, на происходящие во мне процессы, реакции, смены состояний, в конце концов выдыхаюсь и в срочном порядке ретируюсь в убежище пониженной активности и смягчённого восприятия. Это слегка изменённое состояние, в какой-то степени даже приятное, своего рода естественный анестетик, включающийся по достижении порога переносимости. Тишина, полумрак, спокойствие. Сейчас я всё глубже проникаю в…