Вина — полезное чувство, возникающие, когда мы сделали что-то, о чём сожалеем. Здоровое отношение — я сделал что-то не так и постараюсь больше так не делать.
Стыд — токсичное чувство, основанное в принятой и укоренившейся убеждённости в том, что с нами что-то не так. Схема — я сделал что-то не так, потому что я плохой, неправильный и т.п.
