Когда меня впервые спросили, в чём кайф медитации, мне нечего было ответить. Я только учился и кайфа не то что не было, был скорее антикайф. Это было довольно мучительное занятие, которым, впрочем, я продолжал заниматься снова и снова, веря в то, что в конечном итоге у меня начнёт получаться.
Прошли годы и сейчас медитация напоминает мне ощущение от умывания холодной водой, только умывается не лицо, а ум.
Ощущение кайфа тут относительное. Было тяжело и ты не замечал, что тяжело, и вдруг стало легче.
