Нет, это решительно бесполезно. Сидеть и пытаться отодвинуть свои эмоции куда-нибудь подальше. Это можно сделать, когда нет другого выхода, и это необычайно важный, даже критичный для выживания навык — уметь откладывать переживание своих чувств на определённый срок, навык крайне интуитивно непонятный, антагоничный самому нашему существу. Как это так, откладывать? Ну нет уж! Я хочу высказать всё сейчас, прямо сейчас, и вот прямо в эти мерзкие рожи, иначе это будет уже совсем не то! А то, чего доброго, и вовсе забудется! Что же станет с моим праведным гневом? А вдруг радость моя и счастье исчезнут? Не бывать этому!
Впрочем, счастье и радость действительно исчезают, так что их не всегда следует откладывать. Точно так же, как не всегда полезно откладывать и выражение гнева. В идеале следует уметь управлять этим процессом, знать, когда можно, а когда нельзя, не на рационально уровне, а на интуитивном, встроенном уже.
Но иногда проще пережить эмоцию, преобразовать её в аспект времени, подержать её в напряжении, пока ты пишешь текст, рисуешь картину или занимаешься какой-либо ещё деятельностью. Мне кажется, что энергию эмоций можно научиться вплетать вообще во что угодно. Не во всё умеется — да, но можно научиться. Но стоит ли переучиваться? Объём времени конечен, поэтому всегда лучше попробовать использовать с максимальной отдачей то, чему мы уже успели научиться, свои сильные стороны, прежде чем разучивать какой-то новый способ достижения той же самой цели.
Пишешь — пиши. Рисуешь — рисуй. Танцуешь — танцуй. Лепишь — лепи.
Можно использовать всё, что работает.
Во время последнего моего визита в Барселону я вдруг осознал, что всё, что заставляет меня страдать — и есть энергия, и есть двигатель, и есть несущая. От неё не нужно скрываться, не нужно прятаться, нужно лишь научиться на ней кататься.
