… фиксировать всё совершенно формально, все основные события, не забывая про достижения. Понимаете, в нашей с вами культуре не принято, говоря в общем, радоваться собственным успехам. Тому есть множество причин: и христианское «не возгордись», и не пойми откуда взявшееся «я — это последняя буква алфавита», и идеал социального равноправия, съезжающий «на местах» в полную уравниловку. Так и получается, что свои собственные достижения мы привыкаем отодвигать на задний план, забывать про них, считать несущественными, обесценивать. Тем самым мы своими собственными руками крадём у себя радость побед, вкус успеха, снижаем мотивацию.
Но ведь всё, что ты не умел делать раньше, но научился — это достижение. Любой новый сформированный навык, приобретение, новые обстоятельства, новый опыт — это то, над чем мы работали, сознательно или бессознательно, прилагали усилия, стремились. Помните ощущения, которые возникают, когда вашу работу оценивают по достоинству? Момент, когда вы выложились по полной и получили результат, на который никто не мог и рассчитывать? Но когда мы работаем сами, мы частенько забываем о …