… и он сказал мне: «Послушай, когда ты ощущаешь, что взял на себя слишком много, когда то, что ты делаешь, перестаёт приносить тебе удовольствие — просто остановись на время. Отложи всё, что можешь, оставь абсолютный минимум необходимого, дай себе пространства и свободы. Без толку гнать себя без остановки, смысл ведь не в этом. Всё, что ты делаешь — уже с тобой, дай навыкам улежаться, информации расслабиться. Ведь мышцам ума, как и мышцам тела, тоже нужен отдых. Грамотный тренер никогда не гоняет спортсменов без перерыва. Потом ты сможешь с лёгкостью взять то, что тебе помогло и оставить лишнее, соединить все техники, составить на их основании…

Categorized in:

кофе,

Последнее обновление 18 сентября, 2009