Когда на меня накатывает чрезмерно (к примеру, становится тяжело дышать, появляется пульсирующая боль в голове, нервозность), становится понятно, что состояние нужно менять. Иногда получается это сделать просто транзишеном от текущего состояния в «пустоту» и затем к другому состоянию. Когда же тяготение негативного состояния чрезмерно и восприятие мира норовит сузиться к бойнице боли, парадоксальным образом помогает медитация «Тонглен» — тибетский вариант медитации на сострадании. В медитации сначала визуализируется бесчисленное количество живых существ, так же, как и ты, стремящихся к счастью и ищущих пути устранения страданий. Затем на вдохе визуализируется чёрный дым боли, терзающий всех без исключения созданий, который входит в тебя…

Стали понятны ещё несколько схем. Первая — «всё, что осознано, перестаёт существовать». Связана с тем, что пути выполнения своих желаний в детстве были перекрыты, и остался лишь один путь — иллюзии. Иллюзии всем хороши, кроме сходимости полученного результата и ожиданий. Ты хочешь того, что не существует изначально, и не можешь этого получить. При осознании этого других мотивирующих факторов не остаётся вовсе — все они находятся в блоке. Соответственно, увеличение осознанности приводит к срабатыванию другой схемы — «ничего не достижимо». Нет ничего, что я не мог бы осознать = нет иллюзий = нет движения. Ободрений писать не нужно — они не…

Меня тут просят написать что-то хорошее, а то вроде как немного депрессивно. Ну, я и напишу. Так вот, собственно, пиздец, происходящий сейчас в моей жизни, необычайно хорош и позитивен сам по себе. Я нашёл очень древнюю и укоренившуюся боль, ставшую, по сути, основой моего существования, принятой за норму жизни и среду обитания. Я нашёл большое большое недоверие окружающему миру, всепроникающее предательство всех близких мне людей, раз за разом укреплявших уверенность в том, что никому и никогда нельзя открываться, потому что открытие это будет использовано для того лишь, чтобы нанести тебе удар побольнее. И все посевы оптимизма рано или поздно загибаются…

Ну вот, открылось мне наконец. Иногда ходишь вокруг да около, а понять не получается. А потом понимаешь. А потом уже — ищешь что делать. В общем… Суть: не верю я в то, что всё будет хорошо. Потому что чем дальше, тем больше пиздеца со мной приключается. Вырываешься из одной ситуации только для того, чтобы тебя снова предали, поимели или причинили боль. Сейчас, как мне кажется, я очень близок к пониманию того, что буддисты называют «самсарой». Жить в этой хуйне действительно решительно невозможно. А дальше… Дальше посмотрим.