Вовремя заметив появление симптомов, мигрени можно избежать. У меня это увеличение яркости света, усиление неприятных запахов, напряжение в мозгу и страстное желание нажраться в говно.
Купируется «заваливанием» мыслительного реактора, остановкой мышления, переключением на физическую активность. Хорошо помогает вломить йоги, если удаётся не поддаться соблазну и не решить проблему менее «требовательными» способами.
