Social Icons

Нажми ESC чтобы закрыть

deshaming

2   Articles with this Tag
Explore

Дорогой Хьюстон

Моя текущая ситуация фактически вынуждает меня принять как данность, что «рана стыда» оказывает на мою жизнь гораздо большее влияние, чем мне хотелось бы признать. Это не безобидная особенность, не досадная косметическая мелочь. Это проблема. Оглядываясь назад сейчас, я вижу, в какой степени моя жизнь могла бы иметь иную траекторию, не будь она определяема глубинной убеждённостью в том, что я категорчически фундаментально плох. Хорошая новость в том, что результирующий вектор всей этой мешанины внутренних и внешних сил, действий среды и моих реакций всё-таки позволил мне вывести себя на эту орбиту осознанности и получить возможность что-то изменить. Как говорил когда-то мой психоаналитик,…

Новая мотивация

Что делать, если старая мотивация, основанная на стыде, самонаказании и сравнении с другими, перестаёт работать? Это хороший вопрос. Во-первых, если это произошло, нужно поздравить себя. Потому что это признак того, что мы идём на поправку. Именно это и должно произойти, ведь только перестав понукать собой, стыдить себя и другими способами выворачивать себе руки, можно придти в состояние урегулирования нервной системы. Со временем появится другая мотивация, основанная на нуждах тела и личных ценностей, которую нужно защищать и подпитывать, чтобы она росла и крепла. Когда-то, так давно, что это кажется уже прошлой жизнью, я спросил свого дзен мастера после лекции, что является…