До меня потихоньку начинает доходить, насколько объёмную и важную работу я сейчас совершаю. Благодаря чтению «Flow» я словно получил наконец контекст для всех тех практик, которыми уже давно занимаюсь, и теперь паззл понемногу начинает складываться. Я учусь тому, чему никто и никогда меня (да и практически никого) не учил, я учусь самостоятельно управлять, контролировать, изменять содержимое собственного сознания. Этот навык, вообще говоря, является фундаментом для всех, абсолютно всех процессов, происходящих в человеческой жизни. Я учусь структурировать входящую информацию, определять схемы моих реакций на события, оперировать с возникающими эмоциями, изменять паттерны поведения. Это огромная работа, и потому, наверное, мне не следует…
Одним из самых больших своих достижений я считаю новообретённое умение замечать качества своего текущего опыта, способность оценить момент. Не поддаваясь насущным эмоциям скользнуть вглубь себя и спросить — нравится ли мне то, что я делаю глобально. Доволен ли я своей жизнью. Регулярный сэмплинг подобного рода даёт, вообще говоря, необычайно интересные результаты. Например, оказывается, что чаще всего мне приносят глубокое удовлетворение вещи, не вполне одобряемые социальным окружением. Например, сейчас моя жизнь бесконечно далека от какой-бы то ни было гламурности. Я живу в долг, не имею источника дохода, не работаю, завишу от родителей, занимаюсь всякими общественно бесполезными вещами вроде медитаций и йоги….
У меня есть два схожих состояния, одно из которых я называю «дребезг», другое — «рулетка». Суть в том, что я пытаюсь выбрать из двух (в первом случае) или нескольких (во втором) безнадёжных вариантов, зацикливаясь в их переборе. Безнадёжность я почему-то пытаюсь скомпенсировать скоростью переключения. В результате меня заклинивает в дикой пробуксовке на ровном месте. В худшем случае дело доходит до мигреней, сопровождающихся затруднённым дыханием и общим позеленением морды лица. Сейчас стало чуть проще, потому что ум в целом стал намного мобильнее. Правда, в связи с этим, уехать может внезапно очень далеко. И не всегда — куда надо.
Чтобы вы понимали. На какой ебической высоты горках я катаюсь. Сейчас например я стою на пороге персонального ада. Мне ужасно плохо. Холодно и одиноко. Разница между тем, что было и что есть Лишь в том Что раньше ад приходил навсегда. А сейчас я знаю, что он пройдёт, возможно даже в течение дня. Я даже знаю, что меня существенно попустит после трёх медитаций Если я смогу изыскать на них силы. И ещё я знаю, что именно сейчас Я синтезирую себя. Это напряжение самоплавящегося сосуда Я принимаю за боль.