Social Icons

Нажми ESC чтобы закрыть

Helloween

Ровно три года назад мой мир рухнул. Такой уютный, надёжный, привычный мирок треснул и бесцеремонно вышвырнул меня наружу. Я не был счастлив в том мире, но он хотя бы приносил мне что-то вроде покоя. Там не кричали, не ссорились, дарили подарки, лечили друг дружку при простудах, ездили в Крым, ходили по клубам, заседали в кафешках. За десять лет такой жизни я привык к ней настолько, что её неожиданный крах оставил меня совершенно неподготовленным к дальнейшему существованию. Решив на какой-то срок проблему одиночества я вдруг снова столкнулся с ней да так, что… Нет, это было не только одиночество. Два человека, которых…

Средства и техники

Когда на меня накатывает чрезмерно (к примеру, становится тяжело дышать, появляется пульсирующая боль в голове, нервозность), становится понятно, что состояние нужно менять. Иногда получается это сделать просто транзишеном от текущего состояния в “пустоту” и затем к другому состоянию. Когда же тяготение негативного состояния чрезмерно и восприятие мира норовит сузиться к бойнице боли, парадоксальным образом помогает медитация “Тонглен” – тибетский вариант медитации на сострадании. В медитации сначала визуализируется бесчисленное количество живых существ, так же, как и ты, стремящихся к счастью и ищущих пути устранения страданий. Затем на вдохе визуализируется чёрный дым боли, терзающий всех без исключения созданий, который входит в тебя…

Схемы

Стали понятны ещё несколько схем. Первая – “всё, что осознано, перестаёт существовать”. Связана с тем, что пути выполнения своих желаний в детстве были перекрыты, и остался лишь один путь – иллюзии. Иллюзии всем хороши, кроме сходимости полученного результата и ожиданий. Ты хочешь того, что не существует изначально, и не можешь этого получить. При осознании этого других мотивирующих факторов не остаётся вовсе – все они находятся в блоке. Соответственно, увеличение осознанности приводит к срабатыванию другой схемы – “ничего не достижимо”. Нет ничего, что я не мог бы осознать = нет иллюзий = нет движения. Ободрений писать не нужно – они не…

Хорошее

Меня тут просят написать что-то хорошее, а то вроде как немного депрессивно. Ну, я и напишу. Так вот, собственно, пиздец, происходящий сейчас в моей жизни, необычайно хорош и позитивен сам по себе. Я нашёл очень древнюю и укоренившуюся боль, ставшую, по сути, основой моего существования, принятой за норму жизни и среду обитания. Я нашёл большое большое недоверие окружающему миру, всепроникающее предательство всех близких мне людей, раз за разом укреплявших уверенность в том, что никому и никогда нельзя открываться, потому что открытие это будет использовано для того лишь, чтобы нанести тебе удар побольнее. И все посевы оптимизма рано или поздно загибаются…