Архив за месяц: Январь 2023

Один из парадоксов мотивации, её некоторая контр-интуитивная составляющая — тот факт, что действие предшествует мотивации. Действие, принесшее нам что-то полезное, приводит к выбросу допамина, который приводит к желанию повторять действие. В то же время часть популярной культуры утверждает, что вдохновение … Читать далее →

Гибкость и постоянство психики образуют континуум, границы которого нежизнеспособны. Бесконечная адаптационная нежизнеспособна, потому что лишает организм возможности что-либо противопоставить окружению, обязывает меняться в унисон с ним, даже когда изменения губительны. Бесконечное постоянство так же нежизнеспособно, потому как изменившаяся среда рано … Читать далее →

Когда-то я всерьёз увлекался буддизмом и дзен в частности и много времени уделял практике. В то же время по некоторому совпадению я осваивал технику личного хронометража и поэтому знал, в какой пропорции к остальным занятиям находятся мои медитационные чаяния. Некоторых … Читать далее →