Posts from: Сентябрь 2015

Процессы изменения

 

Одна из психологических моделей позитивных изменений называет следующие процессы, трансформирующие поведение: повышение осознанности, социальное освобождение, эмоциональное вовлечение, само-переоценка, принятие ответственности, противопоставление, управление окружение , награждение, помогающие отношения.

Эта модель также включает различные стадии изменения, на каждой из которых одни процессы работают более эффективно нежели другие.

Не нужно стесняться и применять различные инструменты для достижения своих целей. В том числе и управлять своим окружением, иногда и в самом широком смысле слова.