… пытаться разбить сад, выращивая дерево за деревом. Нет, установки можно (и нужно) закладывать группами, ведь ничто не мешает отрабатывать более одного навыка одновременно. Каждый жизненный момент несёт в себе множество аспектов, позволяя тренировать принятие тех или иных решений, выбора того или иного поведения. Так, к примеру, сталкиваясь с трудностями, мы можем тренировать привычку видеть положительные стороны, спокойно анализировать ситуацию и переводить её из разряда проблем в область задач, эффективно исполнять принятые решения, фокусироваться на первоочередных делах, вовремя восполнять ресурсы, — всё это происходит единовременно. Мы уже определились с тем, какой сад хотим, каким деревьям отдаём предпочтения, какие плоды нам нужны. Всё, что от нас требуется теперь — это посадить семена и начать ухаживать за нашим…

… фиксировать всё совершенно формально, все основные события, не забывая про достижения. Понимаете, в нашей с вами культуре не принято, говоря в общем, радоваться собственным успехам. Тому есть множество причин: и христианское «не возгордись», и не пойми откуда взявшееся «я — это последняя буква алфавита», и идеал социального равноправия, съезжающий «на местах» в полную уравниловку. Так и получается, что свои собственные достижения мы привыкаем отодвигать на задний план, забывать про них, считать несущественными, обесценивать. Тем самым мы своими собственными руками крадём у себя радость побед, вкус успеха, снижаем мотивацию. Но ведь всё, что ты не умел делать раньше, но научился — это достижение. Любой новый сформированный навык, приобретение, новые обстоятельства, новый опыт — это то, над чем мы работали, сознательно или бессознательно, прилагали усилия, стремились. Помните…

… великая сила. Принимая принципиальное решение, мы тем самым снимаем с себя груз размышлений, освобождаем оперативное пространство. Решение уже обдумано, взвешено, всесторонне рассмотрено, больше нет необходимости его обсасывать, поэтому при возникновении соответствующей ситуации мы делаем выбор намного быстрее, не перегружаем сознание, можем увидеть в ситуации больше нюансов, ведь наш ум не будет занят ненужной работой. Таким образом очевидно …