Posts from: Август 2009

Там далеко

Где-то там, далеко-далеко, где дуют жаркие южные ветры, есть замечательный остров. С одной его стороны есть пляж, на котором играет хорошая танцевальная музыка и полно загорелых симпатичных людей. На нём так славно отдыхать после очередной ночной пати, набираться сил перед следующей вечеринкой. Над этим пляжем постоянно пролетают самолёты, и всё время они летят к острову, и никогда — обратно, создавая приятную иллюзию односторонности этого движения. А с другой стороны этого острова есть кафе с очень дорогой кровавой мэри и красивыми закатами, которые так приятно дожидаться, слушая качественный чиллаут микс, растворяясь взглядом на линии соединения неба и моря. Иногда отвлекаясь на лениво проплывающие позолоченные солнцем яхты. Затем солнце садится, и момент этот встречается бурными аплодисментами, а потом на пляже разворачивается несколько неуклюжее факельное шоу, заставляющее больше переживать за здоровье актёров, чем наслаждаться зрелищем.

Последний день лета, что-то получилось, что-то пока не удалось. Но что прекрасно в современной жизни, за что её можно любить ещё больше — это фактическое устранение расстояний. А стало быть, с летом мы ещё встретимся. Быть может, проведаем какой-нибудь другой остров. Почему бы и нет?

Кстати, нужно заскочить в магазин

… как утверждается в докладе, для этого просто нужно что-то сделать. Подойдёт любое, даже самое простое занятие, на выполнение которого нужно потратить от пятнадцати до тридцати минут: это может быть уборка квартиры, мытьё посуды, выход в магазин, телефонный звонок, поход в парикмахерскую — что угодно. После выполнения двух несложных поручений, выбранных участниками исследования из списков, составленных ими же на предварительной стадии эксперимента, большинство из них отметили значительные улучшение настроения и демонстрировали повышенную активность в течение последующих нескольких часов. Повторное проведение опыта также показало положительную динамику: в сравнении с контрольной группой, в которой активность испытуемых демонстрировала плавное естественное снижение, в группе, где метод был применён вторично, активность снова выросла. Из чего следует, что данную методику можно рекомендовать для …

Сага о Человечке

Миллионы светящихся окон, где-то включён верхний свет, где-то горит настольная лампа. В каждой квартире живёт один или несколько человечков и все они чем-то заняты. Кто-то устал после работы и в полудрёме смотрит телевизор, лениво перекладывая обутые в тапочки ноги, кто-то с азартом играет на приставке, кто-то сосредоточенно что-то чертит, другой печатает, ещё один уснул прямо за рабочим столом. Десятки тысяч чувствуют себя одинокими, не меньше — счастливыми. Кто-то снова влюбился и бродит по улицам, рассматривая чуть затуманенным взором вечерние огни. Другие слоняются без дела, зависают в барах. Пьют пиво или виски, болтают с барменом, поглядывают на женщин. Иногда они уходят вместе, иногда закрываются в уборной.

Человечки, человечки. В тысячах квартир человечки кричат друг на дружку, во многих — обнимаются, в каких-то просто ходят мимо друг друга. Движутся, думают, делают дела, изо дня в день, снова и снова. Сколько их думает сейчас о своей уникальности? Сколько просыпается в холодном поту, вскочив от приснившейся сцены из прошлого? Сколько думает, что любовь будет длиться вечно? А сколько считает, что она ничего не стоит? Сколько искренне верит, что «такое» могло произойти только с ним? Сколько уверено, что среди миллионов человечков есть только одна половинка? Хорошие, славные человечки, такие милые и уютные. Каждому хочется счастья, каждый стремится к нему, как может, проходя через собственные испытания, изменяясь, адаптируясь, научаясь. В каждом, даже если он кажется самым Злым-Презлым человечком на свете живёт эта жажда, это вечное желание. Если посмотреть на человечка в специальный прибор, то внутри любого из них можно увидеть звёздочку. У кого-то она горит ярче, у кого-то еле тлеет, потому что свет её не находит выхода, у кого-то пульсирует — непредсказуемо и хаотично — то вспыхнет и ослепит всех своим ярким светом, а то вдруг надолго потухнет, будет еле заметно мерцать там, в глубине человечковского существа. А если посмотреть в этот прибор на Землю из космоса, то можно увидеть целую Вселенную со своими созвездиями, млечными путями и туманностями — необъятную Вселенную человечковства.

Привычки

Сознание содержит массу привычек и установок определяющих наше поведение. Как правило, мы принимаем их неосознанно, так же неосознанно усиливаем и подпитываем. Спектр их широк необычайно. От привычки поздно ложиться и долго засыпать, до привычки волноваться перед экзаменом, от бытовых (пить кофе по утрам) до мировоззренческих (считать свою точку зрения единственно правильной, пытаться переубедить любого собеседника), от безобидной забывчивости до психосоматических заболеваний в качестве реакции на те или иные обстоятельства. Даже наш стиль мышления — тоже есть следствие выбора того или иного пути рассуждений. Мы выбираем логику или интуицию, честность или манипуляции, ясность или замыливание — это так или иначе формируется в устойчивую модель. Настолько устойчивую, что во многих психологических течениях и новых науках вроде соционики её принято считать неизменной. Это не так, изменить её можно, сознание необычайно гибко в своей основе, но в то же время это изменение и не происходит по щелчку пальцев — на формирование новой привычки нужно затратить определённые усилия, настойчивость, время. Не всегда это оказывается выгодным с точки зрения соотношения цена (затраченные усилия) — качество (польза от достижения цели). Так, встретившись с партнёром, который не может ужиться с вашими качествами, можно приложить большие усилия для того, чтобы перекроить свою личность, но практика показывает, что намного проще поменять партнёра, что бы там не говорили господа однолюбы и им сочувствующие :-) Искать единственную — это тоже привычка, сродни привычке жениться :-)

Читать далее

Состояния

Теперь немного о вещах практических. Прислушиваясь к состояниям — подмечаешь, насколько они определяют наше восприятие и поведение. Когда нас «прёт» — всё получается, люди вокруг приятны и благожелательны, если же не везёт — то совершенно во всём. Это — наши состояния: счастья, несчастья, неуверенности, уверенности, влюблённости, мудрости, ограниченности. Как правило мы не отдаём себе отчёта, как запускается то или иное состояние, в лучшем случае мы проводим взаимосвязь с каким-то событием и закрепляем его в виде утверждения, установки — превращающегося затем из наблюдения в правило.

Читать далее

Языки

Прислушиваясь к сознанию, постепенно начинаешь чётче отличать свои состояния и их влияние на восприятие и собственные ощущения. Как правило, это довольно тонкие вещи, их нужно быть готовым услышать — за намёками, за порывами, за неясными стремлениями, за привычными реакциями. Дать описания этих ощущений в объективных терминах — довольно сложно, в то время как в субъективно-ориентированных языках эзотерики и религии они выражаются довольно естественно. К несчастью, языки эти существенным образом различаются :-) Хуже всего, что при этом используются одни и те же слова, но наполняются порой диаметрально-противоположными смыслами.

Взять, к примеру, слово «Карма» — одно из самых превратно толкуемых понятий. В понимании большинства людей, «Карма» — это некая мистическая сила, воздающая злом за зло, добром за добро, многие же эзотерические учения лишь начинают усложнять этот процесс, пытаясь выстроить какую-то систему правил, с которыми эта самая сила, должно быть, сверяется каждый раз, прежде чем доставить ту или иную раздачу адресату :)

Читать далее

Сознание

Как многие из вас уже знают, в последнее время меня довольно плотно увлекла тема работы с сознанием. Для меня это стало весьма логичным продолжением моей глубокой интровертности и развитой рефлексии, только теперь всему этому делу удалось придать некоторую осознанность и полезность — совершенно неожиданно оказалось, что в этом наборе есть масса своих плюсов. И вместо того, чтобы бороться с собой, нужно было лишь принять данность и посмотреть, как она вписывается в окружающий мир, что она мне может дать. Говоря образно, я всегда был намного ближе ко дну водоворота, и мне было намного проще спуститься ещё ниже, скользнуть в его самое узкое место и выйти из него без усилий, чем тратить бесконечное количество сил на борьбу с течением, пытаясь всплыть на поверхность.

В общем, в лице сознания я обрёл самую любимую и дорогую сердцу игрушку, которую, что я нахожу просто замечательным, у меня совершенно невозможно отнять :-) Игра с сознанием, медитации, практика — это то, что доступно тебе всегда, в любой момент времени, в бодрствовании, во сне, в изменённом состоянии. И при этом совершенно не важно, сколько у тебя денег, какое социальное положение ты занимаешь, что думают о тебе окружающие. Хотя со всем этим тоже необычайно интересно поиграться, своего рода кукольный домик для нашей Принцессы :)

Читать далее

Обо всём

Сейчас поспамлю вас немножко — выпишу малость того, что в голове накопилось, освобожу пространство в сознании :-) Ну а кому-нибудь может пригодится чего.

Так, для начала небольшой анонс: с завтрашнего дня запускаю экспериментальный формат под вкусным названием «Кофе». Что такое «Кофе»? Кофе — это быстрый темп жизни, обрывки статей, случайные фотографии, зацепившие цитаты дня — словом, утро. Выходить будет скорее всего ранним утром, с регулярностью выпусков пока не определился, но не меньше трёх в неделю. Сейчас пробую переходить на «ранний график» (давно хотел попробовать вставать на рассвете), пока организм сопротивляется немного, так что утро будет начинаться поначалу как придётся; со временем, думаю, время выпуска будет приближаться к семи утра по центрально-европейскому времени.

По «Радио». Радио, конечно же — это тоже эксперимент, в рамках которого мне уже удалось того сего попробовать, желаемый формат тоже более менее ясен. Это — спокойный, позитивный, располагающий к общению эстетичный Lounge, вечернее расслабление. Выпускается ежедневно, в районе 21:00 по центрально-европейскому времени (22:00 по Минску, 23:00 по Москве). Насколько вам удобно это время для общения? Мне хотелось бы, чтобы разговор шёл в более-менее реальном времени. Да, я решил отказаться от роли «ведущего» в коментах — сбивает с толку (как меня, так и отвечающих), теперь я там пишу от своего имени. То есть выпуски — отдельно, а я — просто ещё один слушатель, участник нашего уютного клуба.

Что вы по поводу всего этого думаете?

Москва

Ну вот, насупился. Сидит, сердитый, недовольный, лоб нахмурен, губы сжаты, взгляд суровый такой. Ай ай ай, какой красавец. Греческий бог, только без бороды. Ну, что приключилось? Что случилось? Не получается? Да брось ты. Сам ведь всё прекрасно знаешь, сам понимаешь — Москва не за день строилась. Шаг за шагом, раз за разом, усилие за усилием. К большой цели маленькими шажками топ-топ. К светлой мечте своей короткими перебежками шлёп-шлёп. Топ-топ, шлёп-шлёп. Топ-шлёп, шлёп-топ. Глаза боятся, руки делают. А твои глаза ведь уже и не боятся, а руки всё умелее и умелее. С каждой попыткой ты становишься сильнее. Так ведь всегда бывает — раз не получилось, другой не получилось, а потом — хоп — и готово. И только думаешь — ведь всё же так просто! Да, всё просто. Всё на этом свете необычайно просто. Даже если поначалу самую капельку сложно. Ну? Вот, другое дело. Молодец. Немного отдохни, а с утра пораньше снова в путь. Правильно?

Колыбельная

Назойливое мельтешение, перешёптывание, обрывки фраз, случайных фрагментов — ненужный и надоедливый шум. Раз за разом ты говоришь ему — хватит, и он отступает, но потом незаметно появляется опять, снова, разрастается, занимает всё доступное пространство, всем своим видом давая понять свою важность, утверждая своё главенство. Но ты уже знаешь, что это всего лишь уловка, что постоянство это — лишь способ сохранить хорошую мину при плохой игре. И как-то раз ты снова говоришь ему «тихо!», и вдруг…

Остаёшься в абсолютной тишине, словно кто-то щёлкнул выключателем и остановил работы давно забытой кем-то фабрики по производству никому не нужного хлама. Ты так привык к этому шуму, что начал считать его частью себя. И сейчас ты паришь в совершенно незнакомом пространстве, расслабляясь и понемногу оттаивая, раскрываясь ему навстречу. Ты уже спишь, и это первый твой сон за последние много лет, в котором ты не гоняешь мысли по кругу, не продумываешь бессмысленные и никому не нужные ходы, не пытаешься предугадать сотни вариантов развития самых невероятных ситуаций. Ты просто лежишь, ощущая, как тебя будто омывает невидимым свежим потоком, и сквозь тебя пролетают неяркие голубые огоньки. Всё очень естественно и нимало тебя не удивляет, ты воспринимаешь всё как должное. Ты по-прежнему ощущаешь себя лежащим на невидимой плоскости, наверное, это просто привычка. Свежесть, спокойствие, неторопливое движение огоньков — словно добрая материнская колыбельная, красивая светлая сказка, рассказанная тебе… кем?

Проблемы

Так легко находить хорошее в прошлом, так просто с улыбкой вспоминать о том, что кануло в лету. А в настоящем — как будто сложнее, а то даже, кажется, и вовсе невозможно. Достигнешь одной цели — маячит другая, наслаждаться некогда, отдохнём позже, сейчас нужно решить проблемы. Проблемы, проблемы… Встречаются двое, влюбляются, любят. А потом начинаются проблемы. Одна проблема, две проблемы, три проблемы. А потом как-то раз, уже и непонятно — ради чего было всё это затеяно? Романтики больше нет, да и куда ей поместиться — среди всех проблем-то? Ведь романтика, счастье — это всё подождёт. Ведь важнее сейчас справиться с проблемами. А потом, вдруг, неожиданно — само счастье превращается в неудобство. Как-то лучше бы, чтобы его не было. Проблемы есть, решать их уже как-то привычно, зачем ещё что-то придумывать? Лучше бы, чтобы не было вовсе счастья. И желательно — ни у кого. Да ведь, если присмотреться, его ни у кого ведь и нет-то. У Светки муж — вроде любит, а приходит с работы помятый — тоже мне счастье. А у Димки жена — просто души в нём не чает, но они же ничего толком не зарабатывают, да и машины у них нет — как тут будешь счастливым? Нет, нету решительно никакого счастья. Есть семья, обязанности, мораль и супружеский долг. А всё остальное — от лукавого.

Но можно не так. Можно шагнуть за привычку, переучить себя, помочь друг другу вспомнить то время, когда хотелось делать всё для другого. Вспомнить общие цели, маленькие радости, сделать над собой усилие и перестать игнорировать то, что всегда было рядом — своё собственное, полноправное счастье.

Бумага

Стоишь раскрыв рот, словно Алладин в пещере с сокровищами. Фломастеры, ручки, стирки, пачки бумаги, тетрадки, блокноты, краски, кисточки, линейки — была бы твоя воля, унёс бы домой решительно всё. Но какое там! Скорее всего опять купят тетрадок, пару скучных ручек, карандаш и ластик — только самое необходимое. Потому что… Потому что экономия, помимо счастливого советского детства. Но иногда от папы перепадал шикарный подарок — треть пачки бумаги, для рисовательных нужд. Целый пир! Бумага, когда она лежит пачкой сразу изменяет свои свойства. Её становится неожиданно много, она делается значительно мягче, шарик ручки утопает в её поверхности и скользит мягко-мягко. Главное не перестараться, чтобы на следующих листах не осталось слишком заметных следов. Высота пачки превращается в глубину, добавляет ещё одно измерение, говорит: рисуй сколько захочется, меня ещё много. И тогда-то можно разойтись, покрыть сражениями лист, потом другой, третий заполнить рожицами, на четвёртом изобразить огромного человеко-образного робота, пятый просто заполнить плавными линиями, прислушиваясь к ощущениям внутри, наслаждаясь упругим скольжением шарика по шершавой бумаге.

И сейчас, заходя в канцелярский магазин, испытываешь знакомое чувство. Только теперь это всё можно купить, но ты какое-то время по-привычке проходишь мимо — некоторые «нельзя» остаются надолго. А потом покупаешь себе набор приятных гелевых ручек, блокнот-книжку с чистыми нелинованными листами, пару молескинов разных форматов. Затем в книжном покупаешь прекрасно оформленную книгу о джазе на голландском, с шикарными фотографиями и отменной полиграфией. Дома открываешь её, листаешь, начинаешь читать про любимых исполнителей, незнакомые слова заносишь новой ручкой в карманный молескин — так же старательно, не торопясь, со вкусом. А назавтра вдруг обнаруживаешь, что ужасно хочется повторить. Что учение голландского из проблемы превратилось в отдых, из мучений перешло в разряд поощрений, соединив в себе наслаждение от чтения близкого тебе предмета, плотного контакта с бумагой, её шершавой и шуршашей структурой, созерцанием великолепных снимков из довоенной (и не только) хроники, из открываний и закрываний молескина, занесения в него аккуратных вспомогательных записей. Просто сказка.

Добрый вечер, друзья. Любите ли вы бумагу, бумажные издания, книги, блокноты? Канцелярские товары? Предпочитаете ли бумажные варианты электронным? Какой тип бумаги вам больше по душе — мелованная или обычная, шершавая? Нравились ли вам тетради с мелованными листами? Поля? Клетки? Расскажите.

Формат

Негромкая музыка, чиллаут зал с удобными диванами и подушками, на которых можно лениво развалиться и хорошенько расслабиться. Мягкий приглушённый нижний свет, атмосфера отдыха и приятного отключения от привычной суеты. Можно собраться в нём небольшой уютной компанией и хорошенько, от души поболтать. А можно просто лежать и слушать, смотреть, улыбаться. И не так уж важно о чём, друзья ведь собираются не для того, чтобы обсуждать новости, обмениваться информацией. Они собираются для того, чтобы почувствовать другого рядом, ощутить эту магию близости, общения, плеча, душевного контакта.

Это нам и хотелось бы сделать основным форматом «Вечернего радио». Но даже у самых близких друзей случается непонимание: кто-то слишком поглощён своими заботами, кто-то пришёл злой как чёрт из-за семейных неурядиц или проблем на работе и принёс с собой напряжение, так и на нашем радио возможны неувязки, неурядицы и суета. Но для того и существуют друзья — чтобы помочь, поддержать, ободрить, вернуть в прежнее русло, а быть может и просто выслушать, дать выплеснуть наболевшее. Сбалансировать, сгладить неожиданные выпады такой динамичной и непредсказуемой жизни или же наоборот, выбить, выжать тебя из пагубного бездействия, увести с губительной дорожки. Ведь дружба, как и любовь, не терпит равнодушия. Вы согласны?

Красота

Ты лежишь на краю бассейна и увлечённо ковыряешься соломинкой в коктейле, а я смотрю на твоё обнажённое тело. Ты красива, удивительно красива. Когда-то я пытался понять, что же это такое — красота. Всматривался в лица, разглядывал шеи, плечи, руки, следил за походкой. И каждый раз человек распадался на детали, соединяя которые вместе, получалось нечто наподобие куклы. Красота же всегда заставала меня врасплох, подкрадываясь исподволь, малу помалу появляясь в воздухе, сплетаясь из разговоров, взглядов, лёгких прикосновений, неуловимых движений, необычных моментов, загадки и искренности. Тогда за деталями появляется ещё что-то, чего ты не видишь, лишь ощущаешь — что-то наподобие лёгкого тёплого свечения, поднимающегося откуда-то из глубины, растекающегося по всему телу, соединяя все черты в единый образ, наполняя их жизнью и непостижимым образом рождая в тебе это самое чувство — переживание красоты. Словно два мира соединяются в одной точке, в одном ты — лишь тело, в другом — мерцающее чистое свечение, лучи которого так прекрасны, что ими можно любоваться целую вечность. И ты идёшь на сговор со временем, просишь его немного помедлить, подождать, дать тебе запомнить, насладиться каждым мгновением, каждым бликом, каждым прикосновением твоей красоты.

В гостях у сказки

Привет, зайцы. Сидите себе, слушаете, глазки выставили. И молчком всё, молчком. Упрямые гордые зайцы, с ровными спинами и несгибаемыми ушами! Вы чего молчите, словно язык проглотили? Стесняетесь, быть может? Так не нужно — здесь все свои: выслушают, ответят, языки почешут. Только знай — болтай себе, в красноречии упражняйся. Ведь такой редкий шанс — можно говорить любую совершенно фигню, по делу или не по делу (ну, почти любую). А может быть это самая загадочная форма протеста — молчаливое взирание? Когда никак не узнаешь, кто протестует и против чего протестует, да и протестует ли вообще, но зато каждый сам себе диссидент. А мы всё равно будем выпускать наши передачи, и будем делать их спокойными и уравновешенными. Ну, быть может, иногда и похулиганим, отчего бы и нет в самом деле. Вечерняя передача для зайцев. Как вам?

Серьёз

Эй, вы! Да-да, вы! Вы, вы! Вы чего такие серьёзные? С ума сойти! Расскажи мне кто-нибудь, что можно сидеть у приёмника с таким умным видом, я бы не поверил. Нет, ну правда! Вы там что, диффуры решаете? Шатл на Луну отправляете? Улыбнитесь. Да конечно можете! Ну и что, что никого нет — тем более, проще пареной репы. Ну давайте. Хотя бы разок. Ну? Уголки губ приподнимаются… Помните? Не забыли ещё? Щёки немного напрягаются, кожа чуть оттягивается к ушам. Внутри зарождается такое приятное тепловатое чувство, и если дать ему подняться, разливается по всему лицу, и дальше становится проще. Раз — и улыбка становится естественной, уже щурятся глаза, освобождается дыхание. Попробуйте. Попробуйте, попробуйте! Это не больно, я вам точно говорю. Вот увидите — вам понравится! Это просто. Проще не бывает! И боже мой! Я вас прошу! Умоляю просто! Ну перестаньте вы быть такими серьёзными! У-у-у! У! У! У!

С улыбкой, Ваше Радио.

Слушателям

Здравствуйте, дорогие друзья. В эфире вечерняя радио-волна «Голограффити». Зачем? Просто мы как-то раз услышали, что если много-много раз кому-нибудь что-нибудь пожелать, то это обязательно сбудется. А нам очень хочется, чтобы ваш вечер был добрым. Интересным, романтическим, страстным — разным. День за днём, вечер за вечером. Вам не обязательно нас слушать — только если вам нравятся наши передачи. Мы вовсе не призываем вас звонить в нашу студию — только если вам действительно хочется чем-то с нами поделиться. Тогда мы с радостью вас выслушаем, а быть может и расскажем вашу историю в каком-нибудь из наших следующих эфиров. Нам ужасно интересны ваши истории, даже самые на ваш взгляд незначительные. Звоните, пишите — у нас хорошая и тёплая аудитория, наши слушатели — замечательные, понимающие, интеллигентные и живые люди, рассказывать им что-нибудь одно удовольствие. Поверьте, уж мы-то знаем.

В последнее время мир стал каким-то добрым ко мне и ласковым. Мне кажется, он хочет от меня ребёнка.