Архив за месяц: Май 2009

Стратегическое, или долгосрочное планирование — это видение своих долгосрочных приоритетов, своих целей, к которым вы стремитесь. Наличие таких целей необычайно помогает выстраивать свою жизнь и сортировать приоритеты. Это та самая путеводная звезда, которая не даст сбиться в пути, как правило она у вас уже есть, её нужно лишь … Читать далее →

Тайм-менеджмент — это способ непротиворечивым образом упорядочить список текущих задач во временной сетке. Важно среди задач учесть также и глубинные потребности, иначе выполнение плана не будет проходить гладко — могут возникать апатии, срывы и скука. Соответственно, реагируем положительно — изменяем настроение (здесь рецепт у каждого свой), корректируем наш … Читать далее →

Стратегия очень проста: узнать, сформировать новый результат, внедрить изменения. Как узнать? Развить рефлексию, обязательно фиксировать результаты. Важно достичь уровня осознания, на котором я и мои действия — не одно и то же, провести различия между действиями, эмоциями, мыслями. Богатейшую базу для подобного осознания предоставляют медитации. Достижения состояния «не я», … Читать далее →

Разделения сознания на, собственно, сознание и подсознание — весьма условно. Сознание — это единое пространство, в котором есть активная (оперативная) часть, и часть «фоновая». Активная часть — это то, что мы видим, слышим и ощущаем непосредственно и с чем как правило и ассоциируем себя, фоновая обеспечивает связывание информации, индексацию, хранение и извлечение по контекстному запросу, … Читать далее →

Рефлексия — это способность сознания обращаться свой взор внутрь самого себя. Это не очевидное и как правило непонятное интуитивно действие, результатом которого является более полная осознанность собственного функционирования. На бытовом уровне рефлексией называют увлечение человека анализом собственных действий, как правило довольно хаотичным и бессистемным по сути. … Читать далее →