Social Icons

Нажми ESC чтобы закрыть

Смыть, повторить

Возвраты в предыдущие состояния — неизбежная часть процесса личной трансформации. В моём случае я просто ощущаю, что снова нахожусь в состоянии всеохватывающей тревожности, потерянности и одиночества, грусти и печали. Это хорошая новость. Потому что раньше я не замечал этого и все эти чувства были фоном и недоступны мне для анализа. Теперь же, обнаружив это, я могу предпринять некоторые сознательные шаги, направленные на то, чтобы изменить текущее положение дел. Как я уже говорил, моя личная кнопка «сброса» — это медитация. Однако мне понадобились годы практики, чтобы медитация начала приводить к такому эффекту. Ещё я занимаюсь йогой, и это помогает «подчистить» тело…

Великая Чушь

Во времена Великой Чуши следует раскрывать зонт и слушать, как умиротворяюще стучат по нему тупиночки. Туп-туп, туп-туп-туп, туп ту-туп туп туп. Дрейфовать, вылавливать из потока мути и согревать других зайцев, не обращая особого внимания на абсурдистскую свистопляску хаоса вокруг. Навести уют в своём «клоазисе» (оазисе посреди клоаки) и ждать рассвета здравого смысла, чтобы строить впоследствии новый чудный мир с выжившими.

В виду того, что Фейсбук поставил меня перед прямым выбором: платить за их (отвратительный) сервис или разрешить им торговать моими данными направо и налево, у меня не осталось никакой другой возможности кроме как перестать пользоваться их услугами. К сожалению, я не смогу передать эту информацию своим друзьям в Фейсбуке, так как для этого мне нужно сделать неприемлемый по моим стандартам выбор. Надеюсь, они смогут меня найти другими способами, которых много.

Разница между травмами с большой и малой буквы по Габору Матэ в том, что в «Т-травмах» с человеком произошло нечто ужасное, и это нечто оставило неизгладимый след, травмировало. Травмы с малой «т» происходят тогда, когда человек систематически не получает чего-то, что жизненно необходимо для его полноценного развития. В таком случае, несмотря на то, что человек не может назвать какого-то особенно значимого события в своей жизни, он всё равно демонстрирует все признаки травмированного поведения. Как правило, это в той или иной форме не удовлетворённые средой потребности в привязанности и аутентичности. Последствия подобных нарушений доктор Габор Матэ исслудует в своих книгах “When…