На вчерашней йоге довелось выводить людей из шавасаны вместо отсутствующей гуру, так девочки хором признались, что не возражали бы, если бы их таким голосом будили каждое утро. Когда я расслаблен, когда я чувствую себя в безопасности, мой голос действительно приобретает значительную глубину и окраску. Некоторая же ирония заключается в том, что процесс знакомства для меня — это стресс, поэтому подобные мои качества в нём редко удаётся обнаружить. Вот и выходит, что выгодные стороны своей личности, которые повышают мою ценность, я прячу, защитные же механизмы демонстрирую в полный рост. Говорят, есть какие-то мифические мудрые женщины, способные прозреть сквозь подобные неувязки, но…

К вопросу об адаптации. Мало кто понимает в действительности значение и силу своего опыта, пока не столкнётся с критическими изменениями в своей жизни. Мы просто живём, и свой способ реакции, борьбы за существование считаем естественным, пришедшим как бы самим собой, а зачастую при этом и единственно возможным. Мы не можем понять, что есть мы, пока не станем кем-то другим. Мы живём и живём, и нас мало что волнует, пока не происходит большое Ж. Когда рухнули мои десятилетние отношения с бывшей женой, то получилось, что вместе с ними обрушилась случайно и моя жизнь. Конечно, многие меня тогда поддерживали, говоря, да и…

До меня потихоньку начинает доходить, насколько объёмную и важную работу я сейчас совершаю. Благодаря чтению “Flow” я словно получил наконец контекст для всех тех практик, которыми уже давно занимаюсь, и теперь паззл понемногу начинает складываться. Я учусь тому, чему никто и никогда меня (да и практически никого) не учил, я учусь самостоятельно управлять, контролировать, изменять содержимое собственного сознания. Этот навык, вообще говоря, является фундаментом для всех, абсолютно всех процессов, происходящих в человеческой жизни. Я учусь структурировать входящую информацию, определять схемы моих реакций на события, оперировать с возникающими эмоциями, изменять паттерны поведения. Это огромная работа, и потому, наверное, мне не следует…

Одним из самых больших своих достижений я считаю новообретённое умение замечать качества своего текущего опыта, способность оценить момент. Не поддаваясь насущным эмоциям скользнуть вглубь себя и спросить – нравится ли мне то, что я делаю глобально. Доволен ли я своей жизнью. Регулярный сэмплинг подобного рода даёт, вообще говоря, необычайно интересные результаты. Например, оказывается, что чаще всего мне приносят глубокое удовлетворение вещи, не вполне одобряемые социальным окружением. Например, сейчас моя жизнь бесконечно далека от какой-бы то ни было гламурности. Я живу в долг, не имею источника дохода, не работаю, завишу от родителей, занимаюсь всякими общественно бесполезными вещами вроде медитаций и йоги….